Как еда влияет на настроение? Какую пищу любит наш мозг?

3 Просмотры
Издатель
Питание обеспечивает организм необходимой энергией для того, чтобы органы нормально функционировали. От качества пищи, соотношения белков, жиров, углеводов и собственно калорийности зависит работа головного мозга.

Питание важно для тела, но ещё важнее оно для мозга. От питания, которое получает наш мозг, будет зависеть его активность и когнитивные способности.
Категория
Вегетарианство
Комментариев нет.